こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいま 暖かくなってくると活動量が増えて腰痛を訴える方が増えました。 草引きも本格的に始まってきたので 変な体勢で作業しないように注意しましょう。 また…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 最近、近隣の商店にご挨拶することがあり、お話を伺っていると 美容師さんに腰痛持ちが多いそうです。 ずっと立ち仕事をしていると腰や背中の筋肉…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 だんだんと気温が上がり草木の成長が著しいですね。 この時期から増えるのが、草引きによる腰やひざの痛みです。 先日、来院された70代の男性も仕…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 随分と暑くなりましたね。 活動するには良い季節ですがしっかりと水分は取りましょうな。 散歩が好きけれど、最近は腰の違和感で休まれている女性…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 暖かくなって、活動するには気持ちいい季節ですよね。何か運動を始めるにも良い頃かと思います。 そんな中、ほぼ毎日のようにウォーキングをしてい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 お母さんの朝は大変です。 家族の朝ごはんの用意、洗濯、子供の用意、そして自分の用意、子供を見送って、そして自分も仕事へ… 先日、来院された40…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 男の人は、背中が曲がっていようが自分のことはあまり意識しませんが、(嫁さんの姿勢にはうるさい 患者談) 女性は気にしますよね。 たしかに姿勢で…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 何気なく、身体を前に倒したり後ろに反らしたり、捻ったりしていますが 骨盤から上の腰椎の動く範囲は実はしれています。 それよりも動きが大きい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 この仕事をしていて、大切なのは患者さんの身になって考える！ってことです。 すぐにこちら側の目線で見てしまってはいけません… そんな中、痛みに…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 私もアラヒィフなんですが、最近、腰痛で来院された患者さんも同年代、他にも同年代で腰痛の方が… ちょと特徴が似ていたので書いてみました。 同じ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今月は、ギックリ腰の方が多数来院されました。 選挙期間中の候補者の方、 事務職で座り仕事が増えた方 筋トレをしてから 農作業してから 買い物の…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 年齢を重ねていくと背中も丸くなってきて 周りからも色々と言われます。 「背中丸くなってるで」 「お婆さん歩きしてるよ」 とか、自分でわかって…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 年齢を重ねてくると背中が丸くなってくるのは生理的に自然なことなのですが… そうは言っても丸くなるのはイヤですよね。 特に女性は気にされますよ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今月に入って腰痛で来院される方が多いのですがギックリ腰のような急性のものから以前から抱えていたものが悪化したケースも多いようです。 季節の…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今回は腰痛(仙腸関節機能障害)について書いてみました。 これを読んで頂いたら腰痛にならない使い方がわかります。 なぜなら、知らないうちに腰を…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 10年ほど前に.右脚が痛いから病院へ行くと背骨が滑ってズレてしまってますとのこと。 結局、固定術という手術をされた60代女性のお話です。 今回は…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 ずいぶんと春らしくなり活動する機会が増えたからなのか腰痛を訴える方が増えていらっしゃ います。 先日、来院された60代男性もそんな1人でした。…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日、来院された股関節の痛みと腰痛でお困りの40代男性のお話です。 この方は、5年前から両側の股関節が痛くなり庇っているうちに腰痛も併発…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 腰痛でお困りの60代女性より治療の感想をいただいたのでご紹介します。 何が決めてで当院を受診されましたか？知人の紹介どのようなお悩みで当…

こんにちは、、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日、ギックリ腰で来院された方が続きました。 その中で2人の方には、症状や発生原因に共通点がありました。 皆さんにもおこりえることなの…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 プロ野球もオープン戦が始まり、高校野球も選抜大会がまもなく始まりますよね。 野球のシーズンが今年もやってきました。 今回は、野球少年に…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 当院に来院される男性は、60代の方が多く腰痛を訴える方が多いです。 先日、60代の男性、40代の男性が続けて来院し共に腰痛を訴えているのです…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 この季節、 肩凝りを訴える方が増えています！ 元々の主訴が肩凝りやくびの痛みではなく 腰痛やひざ痛の方が 「今日は、肩凝りが酷くて」 なん…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 当院を受診される方で 最も多いのは腰痛を訴える女性です。 そして主婦の方が多いのですが よく、 「掃除機をかけるときに痛い！」 と言われま…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 今朝は、寒くて雪が散らついていました。 外に出るのがイヤな季節になりましたよね。 この寒さの中、年末年始と忙しくされている方も多いかと…

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 この度は、 ブログをご覧いただき 誠にありがとうございます。 腰痛の患者さんに どういうときに痛みを感じたり辛いですか？ という質問をすると 座っていて立ち上がったときに 痛みを感じた…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 当院には、腰痛で来院される方がたくさんいらっしゃいます。 どんなときに痛いかと聞くと ①朝起きるときに辛くて動いているうちに痛みはラク…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 腰痛は全国的にみても国民の10%、10人いれば1人は腰痛持ちといわれています！ 当院でも来院される患者さんの80%の方が腰痛で受診されます。 …

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 11月になって寒くなりましたね。 今年は猛暑のイメージが強く残って、寒くなってきているのに身体が切り替わっていない感じがするのは私だけ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 10月も後半になりすっかりと秋めいてきましたね。気温も下がり温かいものが恋しくなってきました。 今回は、入浴について書いてみました。 以…