冷えて胃腸が弱ると腰痛に!

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 9月になっても連日暑い日が続きますよね! どうしても冷たい物を摂取しがちになりますよね 熱中症が怖いからこまめな水分摂取やエアコンを利用し、…

梅雨時期の腰痛は長引く?

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今年は、梅雨らしく雨がしっかりと降っていますね また、新型コロナも終息が見えず患者数も再び増えてくるなど ストレスが溜まる一方ですね それで…

朝、起きたときの腰痛対策

こんばんは、神戸市北区神戸北町の 小国整骨院、院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 緊急事態宣言が解除されて、お仕事や学校へ復帰された方も多いかと思いますが 自宅待機から生活リズムが変わりましたが慣れてきましたか? 朝は…

腰痛

腰痛は、国民の10人に1人は経験したことがあるほど、誰にでも起こりうる症状です。当院でも来院される患者さんのお悩み第1位は腰痛です。この記事をご覧になっているということは、あなたも腰痛でお困りではありませんか? あなたもこのようなことでお困りで…

脊柱管狭窄症

当院に通院されている患者さんのお困りごと第1位は腰痛です。 腰痛は、肩凝りと共に国民病と言われるほど、誰もが経験したことがある疾患です。 しかし、腰痛といっても様々で、年齢などによっても症状が違います。 腰痛年齢別で多い症状 10代 スポーツなど…

ハードワークな40代女性の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 股関節やひざに違和感を感じ、その後、段々と腰が痛くなってきたなんてことありませんか? どこか悪いところがあると身体は庇って何もなかったよう…

立ち上がるときのイヤな腰痛には…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、腰痛についてです。 皆さんもこんな経験されたことないですか? 座っていたり、しゃがみこんでいて 立つときに腰やひざが伸びにくく痛みを…

腰痛注意報

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 ここ最近、 ことあるごとにこの時期は、 腰痛を起こしやすいので要注意と 言ってきたのですが やはり、腰痛で来院される方が 増えております。 実…

無料!腰痛お悩み解消講座後記

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 12月って、 ギックリ腰を起こす方が多いんですよね。 おそらく、 冷えや多忙で不規則な生活による睡眠不足、 暴飲暴食による胃腸障害、疲労、 など…

腰椎椎間板ヘルニアの自然経過

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛で来院された患者さんのお話を伺っていて既往歴(過去になった疾患)を聞くと、 「以前、整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと 言われた」なんてよく…

腰痛と姿勢

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 当院には、腰痛で来院される方がたくさんいらっしゃいます。 どんなときに痛いかと聞くと ①朝起きるときに辛くて動いているうちに痛みはラク…

洗い物と腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛でお困りの患者さんにどんなことが困りますか? という質問をしたときに、 「立ち仕事や洗い物してると腰がしんどくなってくる。」 という意見…

起床時の腰痛対策

こんばんは、神戸市北区神戸北町の 小国整骨院、院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 朝、起きた時に腰が痛くてすぐに起きれない。 起き上がれたけど、動くのが辛い、 だけど動いているうちに痛みは落ち着いてくる というお悩みを…

40代男性に多い腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 前回、40代の女性に多い腰痛パターンを 書きましたが今回は、男性編です。 当院に来院される腰痛でお困りの男性は、 40代の方が多く、慢性的な痛み…

40代女性と70代女性の腰痛の違い!

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛と言っても辛くなるパターンは色々です。 当院に来院される40代の女性に多いパターンは、デスクワークや車の運転など座っていることが長いと辛…

腰痛でお困りの40代男性から治療の感想をいただきました。

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 腰痛でお困りの40代男性から治療の感想をいただきました。何が決めてで当院を受診されましたか? 他で治らなかったからどのようなお悩みで当院…

胃腸が弱ると腰痛に!

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、40代の男性が腰痛で来院されました。 以前に腰を痛めて治癒しましたが、 お仕事で腰に負担をかけるからと月に一度はメンテナンスをされてい…

腰痛でお悩みだった60代男性より治療の感想をいただきました

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 腰痛でお悩みだった60代男性より治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたか? 知人の紹介どのようなお悩みで当院を受…

腰痛でお悩みだった70代男性から治療のご感想をいただきました。

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 腰痛でお悩みだった70代男性より治療のご感想をいただきました。何が決めてで当院を受診されましたか? 新聞のチラシどのようなお悩みで当院を…

ランニングをしている40代男性の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 一度でもギックリ腰を経験すると二度となりたくないですよね! そんな経験を持つ40代男性の腰痛のお話です。 先日、ゴルフをした翌日から腰に違和…

腰痛のお悩み

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛でお困りの方がたくさん来院されています どんなときに痛みを感じるか、どんなときが辛いかというと、 座っていて立ったとき 動き始め と言わ…

60代女性、腰が原因だと思ってた足の痛み、実は…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰が悪くなると脚にも影響を与えますよね! MRIを撮って脊柱管狭窄症なんて以前に言われているとなおさら、それが原因だと思いますよね! 先日、来…

70代の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 前回は、40代50代の腰痛について書きました。 腰痛でも年代によって傾向が違うんですよってことでしたが、今回は70代の腰痛について書きました。 …

40代、50代の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 当院に来院される方の疾患で最も多いのは、 腰痛です。国民生活基礎調査でも男性の自覚症状の1位は腰痛です。ちなみに女性では2位です。 そんな、…

夏の腰痛

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 今日も日差しが痛いくらいに晴れています。 今回のお話は、夏の腰痛です。 実は、夏は腰痛をおこしやすい季節なんです。 その理由は… 冷えと腰…

肩凝り、腰痛とストレスの関係

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 連日、暑いですね! 外は、暑いけど、建物の中や部屋の中は冷房で冷え冷えですよね、そんな中で過ごされて身体の不調をきたしていませんか? 当…

ほっておくと長引く、梅雨の腰痛!

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今年は、例年よりもかなり遅い梅雨入りとなりましたね。 洗濯物が乾かないし、部屋干しするので家の中も外もムシムシする嫌な季節ですよね。 それ…

ひざの痛みでお困りの70代の女性より治療の感想をいただきました

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 ひざの痛みでお困りの70代女性より治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたか? 長期間(10日間)のヨーロッパ旅行を…

60代女性の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、来院された60代の女性は、親の介護にお孫さんのお世話もされているそうで大変忙しくされています。 自分のことは後回しにされてたようです。…

40代女性の腰痛

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 学生時代にソフトボールをしていて、その頃から常に腰痛(いたみ、ダルい)を感じていた患者さん。同じ姿勢が続くと辛いようです。 通勤時に電車で立…