こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 冷たい物を摂り過ぎたりしていませんか お腹が冷えると胃腸をこわしやすくなり 腰痛をまねくこ…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、来院された70代男性は、スポーツジムで座ってするベンチプレスのマシーンで右肩を痛められました。 何かが出来ないなど生活に支障はないので…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 この冬は、例年より暖かいとはいえ外に出るとポケットに手を突っ込み、背中を丸くして肩に力を入れて歩いてしまっていませんか？ 実は、これは私で…

40歳を超えてから友人達から肩が痛いと相談を受けることが増えました。 俗に言う四十肩、五十肩ですが同じ様な症状は60代、70代の方も結構いらっしゃいます。 こんなことでお困りではありませんか？ 〇肩の強い痛み（動かすと痛い、夜間痛） 〇腕が上がらな…

肩凝りは厚生省の調査で女性が訴える症状で1位、男性でも2位になる程、大勢の人が悩まされていて腰痛と共に国民病と言っても過言ではありません。 あなたもこんなことでお困りではありませんか？ ○首や肩が重く・痛みを感じ気分も悪くなる ○首を動かすと張り…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなってくると 身体に無駄に力が入ってしまい 肩や首凝り、背中の張りなどに繋がってきます 当院にも、そんな症状でお困りの女性が 通院してお…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 何が決めてで当院を受診されましたか？ 家から近く通いやすいところで治療できるところを捜しいたので。 どのようなお悩みで当院を受診されま…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなってくると肩凝りを訴える方が増えてきました。 寒いと知らないうちに 歯を食い縛り肩に力を入れてしまいますよね。 衣服を着込むことやマフ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 当院でも肩の痛みで お困りの方がよく来院されます。 肩凝りが最も多く、 その次は、いわゆる五十肩です。 五十肩のお困り事は、 動かすと痛い！ …

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 五十肩など、 痛みがあると思うように動かせず つい無意識に今まで通りに使うと、 ズキッときてしまい辛いですよね！ 日常生活にも影響を及ぼして…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、40代男性が首の痛みで来院されました。 2カ月前から違和感があり、痛み出した日は朝から歩くと首に響いたそうです。 そして、前後に曲げると…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 前回、40代の女性に多い腰痛パターンを 書きましたが今回は、男性編です。 当院に来院される腰痛でお困りの男性は、 40代の方が多く、慢性的な痛み…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 肩凝りを訴える患者さんの肩を触ると固いですよね。そして肩甲骨を動かすとスムーズに動かないことが多いですよね。 筋肉が縮んで収縮しにくい状態…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 右肩から腕の痛みでお悩みの60代女性から 治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたか？ とても右腕が痛く、全身のしん…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 肩凝りで来院される方も多いのですが、 肩凝りといえば首から肩にかけて筋肉が硬くなっているのですが… 図に示した、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋 が…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 右肩の痛みで通院されている60代の女性のお話です。 来院されたきっかけは、右肩と右の上腕の痛みでした。 いわゆる五十肩の症状で、動かすと痛み…

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 連日、暑いですね！ 外は、暑いけど、建物の中や部屋の中は冷房で冷え冷えですよね、そんな中で過ごされて身体の不調をきたしていませんか？ 当…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 長いお休みが続いておりますがかがお過ごしでしょうか。 当院には７０代の女性の患者さんが多いのですが休みになると、孫さんが来られるのが久しぶ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 どこかが痛いだけでも辛いのに しっかりと睡眠がとれないと疲労を回復出来ず気持ちも滅入ってしまいますよね。 そこで、今回、四十肩(肩関節周囲炎…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 40を超えると色々な所にガタがくるわとおしゃって来院された40代男性、以前は 左肩の痛みで来院も今度は、右肩の痛みで来られました。 本人いわく…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 四十肩とはよく言ったもので、 肩の痛みで来院された40代男性のお話です。 最近、2人の40代男性の方が肩や腕の痛みで来院されました。 Aさんは…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 ここ最近、だいぶん暖かくなってきましたね。 お陰で寒いと身体に力を入れて固まることがなくなりました。 先日、無料肩凝り教室を開催しまし…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 この季節、 肩凝りを訴える方が増えています！ 元々の主訴が肩凝りやくびの痛みではなく 腰痛やひざ痛の方が 「今日は、肩凝りが酷くて」 なん…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 お金持ちになりたい子持ちの私ですが、 先日、頭痛持ちの30代の女性が来院されました。 頭痛持ち、全く嬉しくないフレーズですが この方は、な…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 12月に入って 肩の痛みや肩凝りを訴える 患者さんが続いてます。 確かに寒くなると 肩に力が入って 肩を前にそして上に すくめるような姿勢を…

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の 小国整骨院 院長の小国です。 この度は、 ブログをご覧いただき 誠にありがとうございます。 段々と 冬らしい気候に なってきました。 寒くなると 歯を食いしばって 肩を持ち上げて 身体が丸くなってませんか？ 「だって…

おはようございます。 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 10月17日は、世界メノポーズデーです。 高齢化社会の到来を受け、 今後更年期の健康に関わる情報を全世界へ 提供する日として制定さ…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 デスクワークをしている方にとって悩みのひとつが肩凝りではありませんか？ 肩凝りは、普段感じている自覚症状で 女性では最も多く、男性でも…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日、首から肩にかけての右肩の凝りを訴える女性が 来院されました。 夕方になると症状が強くなるので朝に出来るだけ家事をこなしているそう…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 この度は、ブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、来院された男性は首から肩の凝りに悩まされていました。 仕事で機械を操作されたり、バイク通勤をされたりして背中が丸くなって…