動かして良い五十肩(回復期)

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 五十肩になるのが右か左か(利き手か否か) によって日常生活が変わりますよね! 今回は、「動かして良い五十肩 (回復期)」について書いてみたいと…

動かして良い五十肩(拘縮期編)

こんばんは神戸市北区神戸北町の小国整骨院の院長の小国です。 四十肩と五十肩は、どう違うのと聞かれることがありますが同じです。 発症した年齢によって違います。 ただ、六十でも七十でもなります。 代表して五十肩で書きます。 今回は、「動かして良い五…

動かさない方が良い五十肩

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 私は、四捨五入すると50歳になるのですが最近友人から肩の痛みで相談を受けることが増えました。 「肩が痛いねんけど、これって五十肩?」 「動かすと痛いねんけど、動かした方がいいの?」 「…