こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日、サッカーをしている患者さんからプレー中にすぐに足が重たくなるとご質問を受けましたので疲れにくい走り方をご紹介いたします。 実際に…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 健康のために歩かれている方を当院の前でよく見かけます。 皆さん、颯爽と歩いていきます。 歩き方も色々と考えかたがあるので何が良いという…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 この季節、 肩凝りを訴える方が増えています！ 元々の主訴が肩凝りやくびの痛みではなく 腰痛やひざ痛の方が 「今日は、肩凝りが酷くて」 なん…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 当院に来院される方で70代の女性が割と多いのですが強さの程度があるものの、ひざ痛を経験してる方ばかりです。 今もなお続いている方もいらっ…