こんばんは、
神戸市北区神戸北町の小国整骨院
院長の小国です。
ブログをご覧いただき
ありがとうがざいま
暖かくなってくると活動量が増えて腰痛を訴える方が増えました。
草引きも本格的に始まってきたので
変な体勢で作業しないように注意しましょう。
また、同じ姿勢を続けることも腰痛を引き起こしやすいので気をつけましょう。
先日、来院された40代男性も昨年の11月に変な体勢で仕事してから、右のおしりから脚にしびれを感じるようになりました。
立って、身体を前に倒したり、
寝転んで、脚をひざを伸ばしてあげていくと
しびれが誘発されます。
実は、このような症状では、腰椎椎間板ヘルニアを疑うのですが、知覚や筋力を検査すると正常でしたのでヘルニアではないようです。
お身体を診せていただくと
右の股関節の動きがかたくなっていました。
股関節の動きと腰痛は、密接に関係しているので股関節の動きの改善を図りました
太ももの裏の柔軟性の向上を図りました。
まだまだ、症状改善には至っていませんが、「少し動きやすくなってきました」とおしゃっていただきました。
使い方
頭を下げるような使い方をすれば右臀部から脚にしびれがおこります。
ひざを曲げてお尻を落としましょう。
まとめ
痛みがあると自然と使い方がかわってきます。
もう一度、つかい方を見直しましょある。
腰痛になったら
私と一緒に治療に取り組んでみませんか。
そして、一緒に喜び合いませんか。
まずは、ご相談からで結構です。
小国整骨院まで
ご連絡、お待ちしております。
☎︎078-581-5255
監修:柔道整復師
小国良成
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「自費治療専門の院」で「完全予約制」の為
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神鉄 箕谷→
神戸市バス64系統(神戸北町行)
日の峰2丁目下車→
徒歩7分 西へ直進 (郵便局を超えて行く)
神鉄 谷上→
阪急バス158系統神戸駅行
日の峰2丁目下車→
徒歩5分 西へ (マクドナルド、ダイキを超えて
行く)
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神戸市北区日の峰2-16-2VILLA神戸北町103
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