こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 最近、ひざの症状でお悩みの患者さんが来院されることが多いのですが、暖かくなり活動することが増えたからなのかもしれませね。 今回のお話は、ひ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 どこかが痛いだけでも辛いのに しっかりと睡眠がとれないと疲労を回復出来ず気持ちも滅入ってしまいますよね。 そこで、今回、四十肩(肩関節周囲炎…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 40を超えると色々な所にガタがくるわとおしゃって来院された40代男性、以前は 左肩の痛みで来院も今度は、右肩の痛みで来られました。 本人いわく…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 股関節やひざ関節の変形がすすんだり、股関節の適合性を改善させるために人工関節にすることも珍しくありません。 私の師匠だった整形外科のドクタ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 年齢を重ねてくるとひざなど関節が変形してきます。 主な原因は、関節や軟骨の老化、肥満や遺伝も関与してきます。 また、骨折や半月板、靭帯の損…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 当院に来院される患者さんでひざの痛みを訴えてる方の中で痛みが起きる動作は? すると、立ちあたがるときに痛みを感じる方が多いようです。 今回は…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 お母さんの朝は大変です。 家族の朝ごはんの用意、洗濯、子供の用意、そして自分の用意、子供を見送って、そして自分も仕事へ… 先日、来院された40…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 男の人は、背中が曲がっていようが自分のことはあまり意識しませんが、(嫁さんの姿勢にはうるさい 患者談) 女性は気にしますよね。 たしかに姿勢で…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛などの施術をしていて、股関節の可動性が左右で差が結構あっても患者さんは気づいていないことがよくあります。 使い方の問題で筋肉がかたくな…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 何気なく、身体を前に倒したり後ろに反らしたり、捻ったりしていますが 骨盤から上の腰椎の動く範囲は実はしれています。 それよりも動きが大きい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 最近は、ひざが曲がりにくいと来院される方やギックリ腰で来院された方が多かったのですが その両方を繋いでいる股関節も動きが悪かった方がたくさ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 この仕事をしていて、大切なのは患者さんの身になって考える！ってことです。 すぐにこちら側の目線で見てしまってはいけません… そんな中、痛みに…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 私もアラヒィフなんですが、最近、腰痛で来院された患者さんも同年代、他にも同年代で腰痛の方が… ちょと特徴が似ていたので書いてみました。 同じ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 首や肩に痛みを抱えて仕事に励んでいる方がたくさんいらっしゃいます。 この女性もそんなひとりです。 以前から、首から特に左肩にかけて凝りや痛…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今月は、ギックリ腰の方が多数来院されました。 選挙期間中の候補者の方、 事務職で座り仕事が増えた方 筋トレをしてから 農作業してから 買い物の…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 こんにちは神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 どんなに肩が痛くても、挙がらなくても、 家族の為、家事はなんとかしないといけない…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 年齢を重ねていくと背中も丸くなってきて 周りからも色々と言われます。 「背中丸くなってるで」 「お婆さん歩きしてるよ」 とか、自分でわかって…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます 職場での姿勢って長い時間続けていませんか？ . 〇デスクワークでパソコンをしている 〇立ちっぱなしで下を向いての作業 〇長時間の車の運転 他にも…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 年齢を重ねてくると背中が丸くなってくるのは生理的に自然なことなのですが… そうは言っても丸くなるのはイヤですよね。 特に女性は気にされますよ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 4月になってからひざの痛みを訴えて来院される患者さんが増えています。 もちろん、ひざに痛みを抱えていた方もいたんですが、ひざも痛いけど腰の…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今月に入って腰痛で来院される方が多いのですがギックリ腰のような急性のものから以前から抱えていたものが悪化したケースも多いようです。 季節の…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今回は腰痛(仙腸関節機能障害)について書いてみました。 これを読んで頂いたら腰痛にならない使い方がわかります。 なぜなら、知らないうちに腰を…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 10年ほど前に.右脚が痛いから病院へ行くと背骨が滑ってズレてしまってますとのこと。 結局、固定術という手術をされた60代女性のお話です。 今回は…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、美容師さんからこんな相談を受けました。 「肩凝りがひどくて肩甲骨とかはがしてほしいねんけど」 もちろん全体から診て必要であればそのよ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 股関節の痛みで悩まれいる女性、多いですよね。普通に歩いているつもりでも知らず知らずに庇って歩いて 友人から「脚痛いの？」と気を使われたり、…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日、ひょんなきっかけから来院された野球少年がいました。 以前、痛かった右肘が投げた後、痛みがあるとのことで来院されました。 彼は、ピ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 ずいぶんと春らしくなり活動する機会が増えたからなのか腰痛を訴える方が増えていらっしゃ います。 先日、来院された60代男性もそんな1人でした。…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 やっと春がきたなって感じですよね。寒さでの緊張は緩みそうですが、環境が変わって緊張している方も多いのでは？ 当院には、慢性的な肩凝りを…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 暖かくなってまいりましたね。 ポカポカ陽気に誘われて外出したくなりますよね。 だけど、ひざの痛みを気にしながら歩くのって 大変ですよね。…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 最近、患者さんをはじめ数人から「親指のココが痛いねん」なんでかな？ と相談が相次ぎました。 お話を伺うと、重たい本をつまんで持ったり、…