こんにちは、
神戸市北区神戸北町の小国整骨院
院長の小国です。
ブログをご覧いただき
誠にありがとうございます。
最近、患者さんをはじめ数人から「親指のココが痛いねん」なんでかな？
と相談が相次ぎました。
お話を伺うと、重たい本をつまんで持ったり、包丁握ったり、していると痛くなってくるねんとのこと。
ひどい方はものをつまむと落としてしまうそうです。
痛くて手が思うように使えないと辛いですよね！
実はココの関節はCM関節といって、ものを握ったりつまんだり手を広げたときに動く関節です。
痛くなる原因は、
加齢や手の使いすぎにより関節の軟骨がすり減ったもの。
骨折などの外傷により関節が変形してなったもの。
また、下の青矢印の部分が反りやすい方はリスクが高いようです。
その理由は親指を開いて使うとＣＭ関節にかかる負担が大きいからです。
この関節の近くで腱鞘炎がおこりやすく鑑別診断が大切です。
青い矢印の部分をもって根本方向に軸圧をかけていきます。
そして痛みを感じるものがＣＭ関節症です。
ちなみに親指を握りこみ、手首を小指の方に曲げて痛みを感じるものは腱鞘炎の疑いがあります。
治療
病院では、
基本的に安静を図ります。
テーピングやサポーターを使います。
なかなか痛みがとれないようでしたら手術をすることもあります。
当院では、
親指の痛みは首の付け根の肋骨の付着部の動きを改善することで痛みが解消することがあります。そこの動きを改善していきます。
アスリートも使う微弱電流治療器で痛みの緩和を図ります。
テーピングで患部の安静を図ります。
使い方
握ったりつまんだりはできるだけ避け下から支えるように使う。
親指を広げ過ぎて使わない。
まとめ
手はなかなか使わずにいれない、炊事をするのにテーピングやサポーターは邪魔になるので安静にすることが難しいですよね。
それでもテーピングをしてゴム手袋を使い少しでも負担を減らすことが大切です。
また、身体のバランスが悪くてそこに負担がかかっていることが多々あります。
安静だけでは、なかなか治らない方は、
お気軽にご相談ください。
私と一緒に治療にとり組みましょう！
ご連絡お待ちしております。
監修:柔道整復師
小国良成
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【二回目以降】
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月～金 9時～19時
土・祝 9時～13時
日曜日 休診
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駐車場あり
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神鉄 箕谷→
神戸市バス64系統(神戸北町行)
日の峰2丁目下車→
徒歩7分 西へ直進 (郵便局を超えて行く)
神鉄 谷上→
阪急バス158系統神戸駅行
日の峰2丁目下車→
徒歩5分 西へ (マクドナルド、ダイキを超えて
行く)
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神戸市北区日の峰2-16-2VILLA神戸北町103
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