こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 肩凝りで来院される方も多いのですが、 肩凝りといえば首から肩にかけて筋肉が硬くなっているのですが… 図に示した、僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋 が…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 肩凝りと首の痛みでお困りの40代女性から 治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたか？ 肩凝りなどで、どこか通いやす…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰痛でお困りの方がたくさん来院されています どんなときに痛みを感じるか、どんなときが辛いかというと、 座っていて立ったとき 動き始め と言わ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 腰が悪くなると脚にも影響を与えますよね！ MRIを撮って脊柱管狭窄症なんて以前に言われているとなおさら、それが原因だと思いますよね！ 先日、来…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 前回は、40代50代の腰痛について書きました。 腰痛でも年代によって傾向が違うんですよってことでしたが、今回は70代の腰痛について書きました。 …

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 当院に来院される方の疾患で最も多いのは、 腰痛です。国民生活基礎調査でも男性の自覚症状の1位は腰痛です。ちなみに女性では2位です。 そんな、…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今回は、知っているようで知らない姿勢の話です、慢性の肩凝り、腰痛で来院される方が多いのですが座ってもらって後ろから見るとバランスが崩れて…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、来院された60代の女性のお悩みは、 左ひざの痛みです。 特に家の階段を登るときに痛みを感じるそうです。ただ外にある階段では、ほとんど痛…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 右肩の痛みで通院されている60代の女性のお話です。 来院されたきっかけは、右肩と右の上腕の痛みでした。 いわゆる五十肩の症状で、動かすと痛み…

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 今日も日差しが痛いくらいに晴れています。 今回のお話は、夏の腰痛です。 実は、夏は腰痛をおこしやすい季節なんです。 その理由は… 冷えと腰…

こんばんは、 神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただき ありがとうがざいます。 連日、暑いですね！ 外は、暑いけど、建物の中や部屋の中は冷房で冷え冷えですよね、そんな中で過ごされて身体の不調をきたしていませんか？ 当…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 何が決めてで当院を受診されましたか？ 仕事で前を通るので気になって受診しました。 どのようなお悩みで当院を受診されましたか？ 肩凝り、首…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 梅雨に入り洗濯物が乾かなくて、スッキリしませんね！ この部屋干しが熱中症の原因になることも！ 梅雨どきの熱中症とは？ 熱中症とは、気温の高い…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 今年は、例年よりもかなり遅い梅雨入りとなりましたね。 洗濯物が乾かないし、部屋干しするので家の中も外もムシムシする嫌な季節ですよね。 それ…

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 ひざの痛みでお困りの70代女性より治療の感想をいただきました。 何が決めてで当院を受診されましたか？ 長期間(１０日間)のヨーロッパ旅行を…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 寝ていて明け方に不意に膝を曲げたりしたときに脚がつることありませんか？ 痛くて動けなくなりますよね！私も最近、歩くことが増えたせいか、よく…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 ひざの講座を開いてみて、ひざの痛みでお困りの方が多いなと実感しました。 開業してからは、腰痛で来院される方がほとんどで、ひざの痛みで来院さ…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、日の峰集会所において ひざの悩み解消講座を開催いたしました。 多数のお申込みをいただいて 講座を行うことができました。 お話した内容 変…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、来院された60代の女性は、親の介護にお孫さんのお世話もされているそうで大変忙しくされています。 自分のことは後回しにされてたようです。…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 学生時代にソフトボールをしていて、その頃から常に腰痛(いたみ、ダルい)を感じていた患者さん。同じ姿勢が続くと辛いようです。 通勤時に電車で立…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいま 暖かくなってくると活動量が増えて腰痛を訴える方が増えました。 草引きも本格的に始まってきたので 変な体勢で作業しないように注意しましょう。 また…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 最近、近隣の商店にご挨拶することがあり、お話を伺っていると 美容師さんに腰痛持ちが多いそうです。 ずっと立ち仕事をしていると腰や背中の筋肉…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 だんだんと気温が上がり草木の成長が著しいですね。 この時期から増えるのが、草引きによる腰やひざの痛みです。 先日、来院された70代の男性も仕…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 随分と暑くなりましたね。 活動するには良い季節ですがしっかりと水分は取りましょうな。 散歩が好きけれど、最近は腰の違和感で休まれている女性…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 かなり暖かくなり、日中は半袖で過ごせる季節になってきましたね。 寒くて肩に力が入って肩凝りで悩んでいた 50代の女性患者さんも肩凝りは 「だい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 先日、来院された高校生は、野球をして 手をついたときに手首を痛めてしまいました。 TFCC損傷のようです。 手首を小指の方に曲げていくと痛みを伴…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 暖かくなって、活動するには気持ちいい季節ですよね。何か運動を始めるにも良い頃かと思います。 そんな中、ほぼ毎日のようにウォーキングをしてい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 最近、当院にもスポーツに励まれている子供のケアの依頼で来院される方が増えています。 今回来院された少年は、野球をしていてピッチャーをしてい…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 過去にケガをされた方は、わかると思いますが 大きなケガをしてしまうとそのバランスを補おうとして色々と歪みが生まれてしまいますよねそして、別…

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。ブログをご覧いただきありがとうがざいます。 長いお休みが続いておりますがかがお過ごしでしょうか。 当院には７０代の女性の患者さんが多いのですが休みになると、孫さんが来られるのが久しぶ…