こんばんは、
神戸市北区神戸北町の小国整骨院
院長の小国です。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
コロナの感染者数も東京以外は結構落ちついてきましたね。
しかし、第二波に向けて備えは万全にしとくに越したことがないですよね。
そうなると、3密を防ぐためにもマスクが必要不可欠になります。
今回は、マスクについて書いてみました。
そもそもなぜマスク？
①飛沫感染の予防のため
②自身の飛沫を飛ばさないため。
③エチケット
マスクのメリット
- ウィルス、花粉、ホコリをカットしてくれます
- マスクをすることで三密(密閉、密集、密接)する環境での感染リスクを抑えられる
マスクのデメリット
- 保湿効果が過剰になると肌荒れ
- くちが乾きやすく、口臭や虫歯の原因になる
- マスク着用で運動すると吐いた息を吸うことになり酸素濃度が低下して酸欠のリスクがあり非常に危険です
- 脱水に気付きにくく、熱中症のリスクが高くなる
マスクをはずす
このような場合はマスクをはずしましょう
- 2才未満の子供 (日本小児科学会では、2歳未満の子供はマスクが呼吸の妨げとなり窒息を引き起こす恐れがあり危険だと強調しています)
- 運動時
マスクをしていると酸欠のリスクが高く
なり非常に危険
- 密閉、密集、密接しない環境
密集せずに外を歩くときなどはマスクは、はずしましょう
感染経路
今回の新型コロナウィルスの感染は、飛沫感染によるものよりも接触感染によるものが多いそうです。
ということは、
手洗いをしっかりと続けましょう！
まとめ
環境と三密をしっかりと考慮して、必要ないときはマスクをはずしましょう。
酸欠、熱中症にはくれぐれも注意が必要！
それでも辛い症状なら
ひとりで悩まずに
私と一緒に治療に取り組んでみませんか。
まずは、ご相談からで結構です。
小国整骨院まで
ご連絡、お待ちしております。
☎︎078-581-5255
監修:柔道整復師
小国良成
