2018-06-21から1日間の記事一覧

ひざ痛でお困りの70代女性が動き始めに行うセルフケア

こんばんは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 ひざが痛いと階段の登り降りって辛いですよね! 車から降りてもすぐに歩けなかったり動きにくくて困ります。 でも、孫さんの面倒をみたり、旅行に…

ひざ(関節)に水が溜まるって?

こんにちは、神戸市北区神戸北町の小国整骨院 院長の小国です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 「ひざに水が溜まる」ってよく聞きます。 病院で「ひざに水が溜まって抜いてもらった」とか「水が溜まって抜くとか癖になる」など 聞いたことある…